Полную таблицу можно просмотреть в pdf-документе: http://visualrheumatology.ru/wp-content/uploads/2014/01/g_i_ru.pdf Полный текст статьи Международная таблица значений гликемического индекса и гликемической нагрузки: 2002. по адресу http://visualrheumatology.ru/glikemicheskiy-indeks-dlya-revmatologov.html Диетологические рекомендации для ведения ревматологических больных в статье  ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС В ПРАКТИКЕ РЕВМАТОЛОГА по адресу: http://visualrheumatology.ru/glikemicheskiy-indeks.html.

Гликемический индекс для ревматологов: (комментарии к статье «International table of glycemic index and glycemic load» Kaye Foster-Powell, Susanna HA Holt, and Janette C Brand-Miller;  Am J Clin Nutr 2002;76:5–56. Международная таблица значений гликемического индекса и гликемической нагрузки: 20021,2 (Кей Фостер-Пауэлл, Сюзанна ХА Холт и Джанетт Си Бренд- Миллер) Перевод с английского языка на русский язык […]

 

Кликните по изображению, чтобы открыть книгу.скачать в PDF

Бычков И.Н., к.м.н., ассистент кафедры ЗОЖ и диетологии РостГМУ Рациональное питание является для ревматологических больных основой для успешной борьбы с болезнью и поддержания качества жизни на прежнем уровне. Регулярное потребление тех или иных нутриентов обеспечивает не только полноценную деятельность организма, но и положительно воздействует на течение самого заболевания. Далее мы рассмотрим в отдельности каждый нутриент […]

Кликните по изображению, чтобы открыть книгу.скачать в PDF

Кликните по изображению, чтобы открыть книгу.скачать в PDF

Кликните по изображению, чтобы открыть книгу.скачать в PDF

Олег Ивик. Мы знаем, что одной из главных причин ревматических заболеваний является неправильное питание. Рафинированная и консервированная пища, спиртные напитки, фаст-фуды, белый хлеб и сахар, обилие разнообразных и далеко не всегда натуральных приправ и соусов – все это не способствует здоровью. Кислотные отходы, прежде всего соли мочевой кислоты, накапливаются в организме и оседают на суставах […]

Кликните по изображению, чтобы открыть книгу. скачать в PDF

Кликните по изображению, чтобы открыть книгу. скачать в PDF

可食 禁食 鸡肉、火鸡肉、兔肉、嫩牛肉、瘦羊肉 一周2-3次，每次150克 猪肉 日摄入奶油、鲜酸奶油30克以内 脂肪：猪、牛、羊 日摄入1茶勺鱼油，1-2毫升亚麻籽油 葵花子油、玉米油、棉籽油限量 日摄入200克黑麦面包片，50克荞麦、燕麦片，50克硬质通心粉，50克大米 香肠、小灌肠、短粗灌肠 各种混合蔬菜，洋姜、不甜的苹果、梨的日摄入总量不超过1公斤 柚子 面包干1包 半成品副食 豆制品（日摄入豆浆=200毫升，豆腐25克） 快餐 医生建议的适于肝肠病患的混合食品 盐 日摄入低脂奶酪50克 日摄入25克薄荷，薄荷“奶”* 每日饮食中加入少量姜作为调料 带果肉的纯果汁0.5-1.5升 一周摄入2-3次鸡蛋，每次2个 *针对核桃不适者