Просмотров: 3 097
Temel gıda maddeleri romatoloji hastalar için
Yenebilir gıdalar | Yasak gıdalar |
Tavuk, hindi, tavşan, dana, zayıf kuzu eti. Haftada 2-3 kere 150 – şer gr | Domuz eti |
Tereyağ, taze yoğurt Her gün 30 gr kadar. | Domuz, dana, kuzu yağları |
Balık yağı 1 çay kaşığı her gün Keten yağ 1-2 yemek kaşığı her gün | Sıvı ve mısır yağı |
Kepekli ekmek 200 gr her gün, karabuğday ve yulaf ezmesi 50 – şer gr her gün. Makarnanın sert çeşitlerindenden 50 – şer gr her gün, yağsız pilav 50 – şer gr her gün | Sucuk, sosis, salam |
Sebze karışımları, şekersiz elmalar, armutlar – toplamda 1 kg günde. | Greyfurt |
Kuru ekmek, 1 dilim günde | Yarı mamul |
Soya ürünleri (içecek ise = 200 ml günde, soya peyniri– 25 gr günde) | Fast food |
Enteral beslenme için karışımlar (doktor tarafından verilen) | Tuz |
Yağsız peynir 50 gr günde | |
Badem 25 gr günde, badem sütü* | |
Zencifil, her gün yemeklerde baharat olarak | |
Taze sıkma meyve suları 0,5- 1,5 lt günde | |
Haftada 2-3 kere 2 adet yumurta |